Принцип хамелеона
Что ни говорите, а мы нуждаемся друг в друге. Поэтому и стремимся подстроиться под окружающих, приспосабливаемся ради того, чтобы быть принятым «в стаю».
Но другая часть нашего «я» жаждет совсем другого – самореализации. Мы хотим осуществить свои мечты, добиться того, чего, по собственному мнению, заслуживаем.
Не каждому удается быть одновременно и собой, и со всеми. Кто-то живет в своем собственном мире, не замечая ничего и никого вокруг. Общение с ними – нелегкое дело.
Другие, наоборот, слишком большое время уделяют внешним обстоятельствам и безоглядно следуют каждому новому веянию. Таких людей постоянно волнует, что о них подумают окружающие. Все их поведение продиктовано желанием понравиться и заслужить похвалу. Порой это приводит к полной потере индивидуальности.
Как же соблюсти баланс? Как оставаться коммуникабельным, уметь работать в команде, но не забывать о собственной личности? В этом поможет принцип хамелеона. У него есть чему поучиться!
Вы сталкивались с людьми, которые могут любую дискуссию в два счета превратить в конфликт? Для них важнее всего быть правыми. А есть такие персоны, кто никогда не рискнет высказать свое мнение. Они вечно согласно кивают головой и хотят лишь одного – ни с кем не ссориться. И тех и других окружающие не очень-то уважают. Настоящие хамелеоны действуют иначе.
Благодаря способности мимикрировать хамелеон может не только укрыться от опасности, но и выбрать верную линию поведения с сородичами. Его окрас показывает, спокоен он или сердит. Человеку это не дано, но можно попытаться настроиться на волну собеседника, уловив оттенки его эмоций и чувств в данный момент. Как это сделать?
Внимательно слушайте визави, присматривайтесь, воздерживайтесь от поспешных выводов. Спросите себя: что меня волнует, чего я хочу, чем могу поступиться? Чем яснее вы ответите на эти вопросы, тем будет легче построить диалог и получить желаемое.
И на работе, и дома от нас требуется выполнение как можно большего числа дел. Причем делать их лучше одновременно. Заблуждаются те, кто думает, что таким способом можно чего-то добиться. Доказано: если человек сосредотачивается больше, чем на одной задаче, его производительность резко снижается. Что уж говорить о качестве выполненной работы! Не следует забывать и о том факте, что долговременное перенапряжение и усталость приводят к синдрому выгорания.
У хамелеона другой жизненный ритм. Он без всякой суеты и спешки ждет свою добычу. Как только в поле его зрения попадает лакомая муха, он сосредотачивается на ней – и мгновенно выстреливает своим языком.
Что же можно перенять у хамелеона? Необходимо действовать последовательно, выполняя задачи одну за другой. Не расходовать свои силы на беготню. И быть готовым в любой момент использовать всю свою энергию целенаправленно и молниеносно. Так, чередуя размеренный ритм и бурную деятельность, вы сможете все успевать, найти время на отдых и чувствовать себя комфортно.
http://psycholog-elenavolzhskaya.ru/
